راه های از بین بردن جای جوش‎

 از بین بردن جای جوش

بعضي از افراد داراي پوست بسيار حساسي مي باشند و اگر زخم يا جوشي در روي آن پديد آيد جاي آن پس از بین بردن جای جوش ممکن است به صورت لکه در بدن و در روي پوست باقي مي ماند براي معالجه اين لکه هاي حاصل از خون مردگي مي توان از روشهاي زير استفاده کرد:

جای جوش درمان جای جوش
محل جوش را با مخلوط عسل و ويتامين "E" به صورت روغن و يا پودر در جوز به مدت 20 دقيقه بپوشانيد و سپس با آب ولرم بشوييد و بعد آب سرد به صورت بپاشيد، اين روش از بین بردن جای جوش بسیار موثر است آن را هفته اي يکبار انجام دهيد تا آثار جوش ها کاملا از بين برود. مخلوط آب اسفناج و سفيدآب ، آثار جوش هاي صورت را از بين مي برد.

به محل جوشها مي توان مخلوط عسل و زرده تخم مرغ و روغن زيتون ماليد و يک ساعت روي صورت قرار داده و بعد آن را با آب ولرم بشوييد. اين عمل را يک روز درميان تکرار کنيد تا درمان جای جوش صورت شما ممکن شود.

برای از بین بردن جای جوش برگ کلم يا برگ ترب يا پونه را کوبيده و ضماد اندازيد، يا زرنيخ واشق را با آب کوبيده با سرکه، ضماد گذاريد. شاه بلوط، مازو، اقاقيا هر يک از اينها را که مي خواهيد کوبيده و با آب گرم خمير کرده و ضماد اندازيد، مواظب باشيد که محل جوش شکافته نشود.

برگ جعفري و برگ تلفوني را کاملا له کنيد اين مخلوط له شده را به اضافه کمي عسل به صورت ماسک به پوست خود بماليد، اين عمل را هر روز به مدت 40 دقيقه تکرار کنيد و سپس صورت خود را با آب ولرم بشوييد با این راه از بین بردن جای جوش صورت شما حتمی می شود. (کمپرس با جوشانده تخم جعفري نيز براي از بين بردن آثار جوش ها مفيد مي باشد.)
منبع:صدف نیوز

http://www.beytoote.com

پوست شما هميشه بايد تميز و مرطوب باشد

حتما تا به امروزدر نشریات و سایت های مختلف نسخه هاي زيادي براي سلامت و زيبايي پوست شما خوانده ایدو دیده اید و يا با خودتان فكر کردید كه تمام اين ها حرف است. اما باور كنيد اين بار فرق دارد. بهترين متخصصان پوست دنيا، از موثرترين روش هاي مراقبت از پوست پرده برداشته اند تا يك بار براي هميشه زيبا شويد و زيبا بمانيد. بهانه تراشي هاي هميشگي ما دليل خوبي براي مراقبت نكردن از سر وشكل مان نيست؛ آن هم عضو حساس و مهمي مانند پوست كه درصد بالايي از زيبايي و جواني ما به آن وابسته است.

نکات ریز اما ضروری که تا امروز از کنار آنها ساده می گذشتید تبدیل به اتفاق های بزرگی می شوند که جبران کردنش به این سادگی ها نیست.رد پیری و چین و چروک هایی که هر روز به تعداد آنها افزوده می شود نتیجه عادت های بد ما در روش مراقبتی مان است.  نكات زير را تا تبديل شدن به عادت، روزي چند بار بلند بلند براي خودتان بخوانيد.

اول سراغ متخصص پوست بروید
براي شروع داشتن يك متخصص پوست بسيار به نفع شماست. به اين ترتيب، مي توانيد يك برنامه درماني قابل اطمينان كه به طور خاص براي شما طراحي شده، داشته باشيد. معاينه منظم به متخصص پوست تان كمك مي كند تا تغييرات پوست شما را پيگيري كند؛ پس برنامه تان مي تواند مثل پوست تان تغيير كند. دانستن نيازهاي منطبق با جنس پوست تان (تركيب، حساس، خشك، چرب) نيمي از مشكلات شما را حل مي كند چرا كه هر نوع پوست نياز به انواع متفاوتي از مواد پاك كننده، سرم، مرطوب كننده و درمان دارد، پس با پرسيدن نيازهاي اساسي از متخصص پوست تان چند سال آزمون و خطا براي خودتان كنار بگذاريد تا بدانيد چه محصولاتي براي شما مناسب است.

این کرم را روزی دوبارمصرف کنید
در قدم دوم بايد مرتب از مرطوب كننده استفاده كنيد. پوست حساس شما بيشتر از هركسي در معرض عوامل محرك و آسيب رسان قرار دارد. پس مراقبت از آن از نان شب براي تان واجب تر است. براي اين كار با مرطوب نگه داشتن پوست تان از آن در مقابل از دست دادن آب و تاثيرات عوامل بيروني مانند گرما، سرما، آلودگي و باد، زرهي امن و محكم بسازيد. صبح ها بعد از بيدار شدن و شب ها هر شب پيش از خوابيدن با مرطوب كننده ضمن از بين بردن خشكي و در پي آن چين و چروك ها، جا خوش كردن سموم محيطي را به حداقل برسانيد.

اول تست کنید بعد مصرف
اگر قرار است از يك محصول جديد استفاده كنيد، هميشه و هميشه قبل از استفاده آزموني كوچك (مثلا روي قسمت كوچكي از پوست پشت گوش) ا نجام دهيد. حداقل 24 ساعت براي مشاهده علائم سوزش، قرمزي يا ديگر مشكلات پوستي صبر كنيد. اگر پوست شما خيلي حساس است، اين آزمون را روی پوست ساعدتان تكرار كنيد. اگر موردي نبود مي توانيد با فراغ خاطر از محصول استفاده كنيد. محصولات غيرآلرژي زا مخصوص پوست لزوما بهترين انتخاب شما نيستند. از آنجايي كه هيچ استانداردي بر كلمه غيرآلرژي زا وجود ندارد، محصولاتي كه اين ادعا را دارند، هميشه براي پوست هاي حساس مناسب نيستند پس اين مواد را كوركورانه نخريد.

حتما ضد آفتاب بزنید
هيچ چيز مانند نور خورشيد پوست را تخريب و در نهايت پير نمي كند. براي زيبا و سالم نگه داشتن پوست تان، هر روز ضد آفتاب SPF40 زير پايه آرايش خود استفاده كنيد. باور كنيد كرم پودرهايي كه مصرف مي كنيد به تنهايي قادر به محافظت از پوست شما در مقابل آفتاب نيستند. پس هميشه پيش از هر كاري روي صورت تان از كرم هاي ضدآفتاب استفاده كنيد. پوست هاي تحريك پذير اغلب به نور خورشيد فوق العاده حساس هستند به همين خاطر حفاظت از بافت ظريف آن در مقابل اشعه هاي تشديدكننده با كرم هاي ضدآفتاب با SPF 30 يا بالاتر توصيه مي شود.

سرم های آب رسان را فراموش نکنید
بايد از دهه 20 زندگي تان دنبال محصولات ضدپيري باشيد. درست از همان زمان همان لحظه اي كه فكر مي كنيد پوست تان زيبا نيست، وقت اقدامات پيشگيرانه است. اگر تا به امروز سرمي براي مراقبت از پوست خود انتخاب نكرده ايد، به طور جدي چيزي را از دست نداده ايد اما مي توانيد مطمئن باشيد كه دوز بالايي از مواد و عوامل فعال پيركننده پوست به سرعت برق و باد جذب پوست تان مي شوند. استفاده از سرم هايي با قدرت ضد پيري، آبرسان و روشن كننده تمام نيازهاي پوست تان را برطرف خواهد كرد. البته فراموش نكنيد كه بايد محصولاتي را بخريد كه براي نوع پوست شما باشد.

هيچ چيز مانند نور خورشيد پوست را تخريب و در نهايت پير نمي كند

بدون پاکسازی نخوابید
پوست شما هميشه بايد تميز و مرطوب باشد؛ بنابراین منافذ را با شستن دو بار در روز باز و سطح پوست را تميز نگه داريد (بيشتر از اين مي تواند براي پوست هاي حساس زياد باشد). پاك كننده اي را انتخاب كنيد كه براي پوست هاي حساس فرموله شده اما نه اين قدر ملايم كه براي پاك كردن آرايش يا آلودگي باقي مانده به مالش هاي سخت نياز داشته باشيد. فراموش نكنيد كه بعد از شست وشو يا استفاده از پاك كننده ها پوست تان را سريع مرطوب كنيد.

هر محصولی را مصرف نکنید
پوست عضوي آسيب پذير است پس آن را در انواع و اقسام مواد و رنگ و آرايش غرق نكنيد. همه چيزي كه واقعا براي مراقبت از پوست تان نياز داريد، يك پاك كننده، مرطوب كننده و كرم ضدآفتاب است؛ پس به ياد داشته باشيد هرچه فهرست مواد تشكيل دهنده محصولاتي كه براي پوست تان استفاده مي كنيد، كمتر باشد، بهتر است. آكادمي درماتولوژي آمريكا توصيه مي كند كه براي پوست هاي حساس از محصولات با كمتر از 10 مواد تشكيل دهنده استفاده شود. چرا كه هر چه فرمول محصول پيچيده تر باشد، احتمال تحريك بيشتر است؛ پس با خواندن برچسب و توضيحات كامل آنها خود را مجهز كنيد.

اگر عادت به آرایش دارید، بخوانید
اينكه پوست شما حساس است به اين معنا نيست كه بايد بدون آرايش باشيد. آرايش كنيد اما اين چهار راهنمايي را هميشه دنبال كنيد: 1) از مواد معدني پودري (كه اكثرا مواد نگهدارنده و رنگ ندارند) يا از مواد پايه سيليكون استفاده كنيد تا احتمال حساسيت سوزش را كاهش دهيد. 2) از ريمل مژه و ابروی ضد آب استفاده نكنيد چون براي حذف آن مواد پاك كننده خشن مورد نياز است. 3) از خط چشم فرم مدادي استفاده كنيد، نه مايع چون دومي اغلب شامل لاتكس بوده و ممكن است باعث واكنش هايي روي پوست تان شود. 4) لوازم آرايشي قديمي را بيرون بريزيد. چون مي توانند در طول زمان آلوده شوند و از همه مهم تر تميز كردن مرتب برس خود را فراموش نكنيد.

ماساژ درمانی
اگر به دنبال درماني براي همه مشكلات پوست تان هستید، فيشیال كار شگفتي در بازگرداندن اكسيژن و رطوبت رسانی به پوست انجام مي دهد. چرا كه پوست با آلودگي، تغييرات هورموني و بالا رفتن سن آسيب پذير مي شود و نياز به مراقبت هاي خاص به اصطلاح فيشيال (پاك سازي، ماساژ، ويتامينه كردن پوست، اكسيژن رساني و جوانسازي و ليفتينگ از طريق ماساژ هاي مخصوص) دارد، پس گاهي براي خود وقت بگذاريد و حداقل يك بار در ماه از اين روش به پوست تان زندگي ببخشيد. پوست شما زماني پذيراي محصولات متفاوت است كه آنها را با لمس نرم و حركات دايره اي استفاده كنيد. البته روش هاي خانگي فيشيال هم وجود دارد كه مي توانيد آن را در منزل به طور مرتب انجام دهيد.

ویتامین درمانی کنید
متاسفانه تمام سمي كه از طريق الكل، سيگار، كافئين يا آلودگي محيط دريافت مي كنيد، در پوست تان نمايان مي شود. بهترين راهكار اين است كه استفاده از اين محصولات را تا حد امكان كاهش دهيد. در تغذيه خود استفاده از ويتامين C و رتينول را ضروري بدانيد. ويتامين Cآنتي اكسيدان دارد و توليد كلاژن را افزايش مي دهد. رتينول چين و چروك صورت را صاف مي كند. هر دو محصول را از طريق تغذيه يا استفاده از كرم و سرم هاي مخصوص وارد برنامه خود كنيد تا پوست تان زيبا به نظر برسد.

منبع:مجله سیب سبز

http://www.beytoote.com

خاصیت مرطوب کنندگی روزانه پوست سبب سفت شدن آن می شود

دوست دارید یاد بگیرید که چطور پوست شل بدنتان را سفت کنید؟ حتماً این مطلب را بخوانید.

- با دقت وزن کم کنید
اول از همه اینکه مهم است که خیلی تند وزن کم نکنید. اگر چنین شود، پوستتان آویزان خواهد شد. پس توجه داشته باشید که تنها نیم تا یک کیلو در هفته وزن کم کنید. بیشتر از این مقدار کاهش وزن، باعث خواهد شد تا پوست شما قابلیت ارتجاعی اش را از دست داده و شل شود.

-  آب رسانی  کنید
نوشیدن مقدار زیادی آب سلول های پوست را هیدراته نگه می دارد و می تواند از تضعیف آن جلوگیری کند. خاصیت مرطوب کنندگی روزانه پوست شما سبب محکم شدن و قوی شدن آن می شود. همچنین ماسک صورت و لایه بردار؛ از راههای طبیعی سفت کردن پوست بشمار می رود.

- زیاد آب بنوشید
بدنتان را هیدراته نگاه دارید. آب در بدن معجزه می کند! در مورد ما، آب است که مسئول حفظ قابلیت ارتجاعی پوست شماست. آب به پوست شما رطوبت رسانده و بدنتان را از سموم خلاص می کند. پس حتماً روزی هفت هشت لیوان آب بنوشید.

ماساژ پوست به سفت شدن آن کمک می کند

- پوستتان را ماساژ دهید
با یک روغن طبیعی مانند روغن نارگیل یا روغن زیتون؛ صورت و گردن خود را ماساژ دهید. روغن زیتون یک انتخاب خوب که شامل آنتی اکسیدان مانند ویتامین A و E که مزایای ضد پیری دارد.

- کرم مرطوب کننده بمالید
وقتی که می خواهید پوست شل بدنتان را سفت کنید، حفظ رطوبت فقط از طریق نوشیدن آب کافی نیست. بنابراین عادت کنید تا هر شب قبل از خواب، و هر روز صبح پس از بیدار شدن، به بدنتان لوسیون مرطوب کننده بمالید. این کار کلی به حفظ قابلیت ارتجاعی پوست کمک خواهد کرد.

- رژیم غذایی مناسب داشته باشید
برای جوان سازی یا شکل دهی دوباره پوست پیروی از یک رژیم غذایی مناسب (که حاوی آمینواسید های ضروری، پروﺗﺋﻴﻦ و اسیدهای چرب است) لازم است. پس مصرف میوه جات تازه و سبزیجات تازه را در برنامه غذایی خود قرار دهید تا موادی مانند آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و ریزمغذی ها برای داشتن پوستی سالم و جوان و شاداب برای بدن شما فراهم آید. بعلاوه روزی 8 لیوان آب بنوشید (حداقل دو لیتر) تا مواد سمی و مواد شیمیایی و مواد زاید از بدن خارج شود موادی که روی شادابی و شکل دهی پوست تاثیر دارد. علاوه بر این آب به حفظ رطوبت پوست و کشسانی پوست یاری می رساند و شل شدن پوست را به تاخیر می اندازد.

- از لیف استفاده کنید
وقتی حمام می روید، با استفاده از یک لیف زبر، از پوستتان رویه سایی کنید. اگر بطور مداوم از پوستتان لایه برداری کنید، پوست قدیمی را کنار زده و به رشد سلول های پوستی جدید فضا می دهید.

- از پوست در برابر خورشید محافظت کنید
قرار گیری در معرض آفتاب را محدود سازید تا از آسیب به لایه های سطحی پوست جلوگیری شود، آسیب در اثر اشعه هایUV خورشید. بعلاوه تابش شدید خورشید چربی طبیعی پوست و رطوبت آن را از بین می برد و باعث از بین رفتن کلاژن پوست می شود. هنگامی که در محیط بیرون هستید پوست خود را با ضد آفتاب بپوشانید و قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید.

- همیشه ورزش کنید
وقتی وزنتان کم شد، کماکان باید به روتین ورزشتان ادامه دهید. حتی می توانید ورزشتان را تغییر دهید و پارامتر تفریحش را بیشتر کنید. مثلاً شنا. بعلاوه انتخاب شنا با مرطوب نگاه داشتن پوستتان، بیشتر به هدف شما کمک خواهد کرد.

حتی می توانید به بدنسازی بروید، این ورزش هم به شما کمک خواهد کرد تا با رشد عضلات، از شر پوست اضافه تان خلاص شوید. بدین ترتیب پوست شما سفت تر بنظر خواهد رسید. دراز نشست و یوگا هم حتی موثرند.

گردآوری:بخش آرایش و زیبایی بیتوته

منابع:

iraaz.com
persianteb.com